Nirgends halten sich so viele Mythen wie rund um unsere Ernährung. Von Generation zu Generation übertragen, glauben wir noch heute gerne daran, was uns schon als Kind unsere…
Unser Immunsystem: Es schützt uns vor Erregern, Infekten und Krankheiten. Wenn es stark ist, fühlen wir uns fit, werden seltener krank und wenn doch, dauert die Erkrankung oft…
Mikrobiom: was ist das? Früher hieß sie Darmflora, heute spricht man vom Mikrobiom. Das Mikrobiom bezeichnet die Bakterien, die in unserem Darm leben. Je ausgeprägter und vielfältiger die…